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CROSS & FUNCTIONAL TRAINING (MEJORAMIENTO ATLÉTICO)

CROSSTRAINING

No todos los atletas infantiles están listos para practicar un deporte en equipo o simplemente prefieren entrenar de forma individual. El Crosstraining es la combinación de múltiples ejercicios, técnicas y trabajos que influyen y mejoran todas las habilidades y capacidades físicas. Es por ello que lo hemos integrado como parte fundamental de nuestro programa de desarrollo y formación deportivo, ya que permite nivelar a niños que lo necesiten, recuperar atletas de lesiones o darles una excelente opción para desarrollar sus habilidades a aquellos que no les llame la atención los deportes en equipo. 

El Crosstraining lleva a los niños a ir superando sus propios límites, sus propias metas y objetivos, llegando a resultados increíbles en corto plazo cuando se hace con enfoque y responsabilidad. Nuestros Coaches cuidarán y educarán a los más pequeños y los guiarán en sus primeros pasos de esta la que puede llegar a ser herramienta inseparable de cualquier actividad deportiva que escoja el atleta a futuro. El Crosstraining por si mismo es practicado hoy como deporte a nivel Mundial y tiene un ritmo de crecimiento vertiginoso debido a la rapidez de sus resultados y los beneficios atléticos que proyecta en sus practicantes.

DESARROLLO Y MANTENIMIENTO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS:

  • resistencia cardiovascular y respiratoria
  • resistencia muscular
  • fuerza
  • flexibilidad
  • velocidad
  • agilidad
  • coordinación
  • equilibrio
  • aumento del tono y el perfil muscular

 Apúntate los cupos están bien limitados por horas de trabajo y en grupos reducidos para mantener la calidad de la ejecución y el control.

 

SEDE PUNTA PACÍFICA

UBICACIÓN: PUNTA PACÍFICA
INSTAGRAM:@XSPARK_CROSSTRAINING
WAZE: XSPARKCLUB
WHATSAPP (CHAT): 62641868


HORARIOS CROSS TRAINING ACADEMY

G6
LUNES|MIÉRCOLES|VIERNES: 3:00PM - 4:00PM
G8
LUNES|MIÉRCOLES|VIERNES: 4:00PM - 5:00PM
G10
MARTES|JUEVES: 3:00PM - 4:00PM
SÁBADO: 8:00AM - 9:00AM
G12 - G15
LUNES|MIÉRCOLES|VIERNES: 5:00PM - 6:00PM
G16 - G17
MARTES|JUEVES: 4:00PM - 5:00PM
SÁBADO: 9:00AM - 10:00AM
G16 - G17 (GRUPO 2)
MARTES|JUEVES: 5:00PM - 6:00PM
SÁBADO: 10:00AM - 11:00AM

MATRÍCULA: 100$
NO INCLUYE UNIFORME
MENSUALIDAD: 90$
HERMANOS: -20%

DESCUENTO PARA HERMANOS EN MENS.

MANTENIMIENTO: 40$

SOLICITUD DE INSCRIPCIÓN:
 https://www.jotform.com/xsparkclub/planilla-de-registro-xspark-club-me

SOLICITUD CLASE DE PRUEBA:

https://www.jotform.com/xsparkclub/registro-clase-de-prueba-xspark-aca